Bildungsprogramm 2023 | Page 66

Nach diesem Lehrgang hast du alles , was du für vielseitige und fordernde Fitnessstunden brauchst : Mehr als 100 Übungsvariationen , dazu Workoutformen , Tipps zur modularen Stundengestaltung , Partnerübungen und Challenges , mit denen du dein Gruppentraining ohne Geräte trotzdem abwechslungsreich gestalten kannst .

Grundlagen Koordinationstraining 2 UE

Verletzungen – ein Thema , mit dem sich die meisten Sportler * innen bereits auseinandersetzen mussten . Doch wie handelt man bei welcher Verletzung richtig ? Diese Frage wird in diesem Online-Lehrgang ausführlich beantwortet und zudem u . a . folgende Themen behandelt : Grundlagen über die häufigsten Sportverletzungen , Ersteinschätzung bei Verletzungen , wichtige Grundzüge der Erstversorgung bei Sportverletzungen , Wundversorgung .

Lg . -Nr . 3072321 Funktionelles Krafttraining

2 UE

All FA FuG P S

Lg . -Nr . 3072323

Erfahre in diesem Online-Lehrgang die Grundlagen des Koordinationstrainings : Welche koordinativen Fähigkeiten gibt es , wie können diese in das Training integriert werden und was gilt es beim Koordinationstraining zu beachten ?

All FA FuG

Erfahre in diesem Online-Lehrgang die theoretischen Hintergründe des funktionellen Krafttrainings und lerne HIIT ( High Intensity Intervall Training ) in dein Kursprogramm zu integrieren .

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Fortbildungen der Fachbereiche