Bildungsprogramm 2023 | Page 111

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Fortbildungen der Fachbereiche

Die eigene Motivation im Gesundheitssport stärken

4 UE

Lg . -Nr . 3082381

All FuG P S

Motivation ist eine der stärksten Kräfte , um Projekte oder Herausforderungen bestmöglich zu meistern . Wie erkenne ich meine persönliche Motivationsstruktur und wie kann ich diese gewinnbringend in Projekten , in Gruppen ( Verein ) sowie bei persönlichen Aufgaben / Problemen einsetzen ? all dies werden wir im Lehrgang gemeinsam erarbeiten .

Alignment & Sequenzing im funktionellen Training

4 UE

Lg . -Nr . 3082382

All FuG P

S abgesagt

In diesem Online-Lehrgang betrachten wir die klassischen Ausgangspositionen im Body-Workout sowie ihre richtige funktionelle Ausrichtung . Häufige Fehlerquellen , Tipps zur Problemlösung und Hilfen für die korrekte Anleitung sowie Visualisierung und mentale Tricks werden gemeinsam besprochen sowie erarbeitet , sodass du deine Kursstunde optimal anleiten und ausführen kannst .

Fitte Füße - starker Auftritt

Lg . -Nr . 3082083

All FA FuG P S

8 UE

Unsere Füße zeigen den ganzen Tag vollen Einsatz und spielen deshalb eine wichtige Rolle in unserem Leben ; finden jedoch häufig erst Beachtung , wenn sie beginnen zu schmerzen . Bei diesem Lehrgang beschäftigen wir uns mit der Anatomie der Füße und ihrer Bedeutung für unsere aufrechte Haltung . Die häufigsten Fußfehlstellungen werden näher betrachtet , ebenso werden entsprechende Trainingsmöglichkeiten erarbeitet , um diesen entgegenzuwirken .

Körperliche und geistige Blockaden lösen 8 UE

Lg . -Nr . 3082084

All FuG P

S

Körperliche und geistige Blockaden sind häufig die Ursachen , warum wir speziell in Stresssituationen unsere Fähigkeiten nicht abrufen können . Einfache und gezielte Bewegungsübungen aus der Evolutionspädagogik tragen dazu bei , dass wir wieder unser ganzes Potenzial auszuschöpfen lernen . Diese Übungen werden wir gemeinsam in Theorie und Praxis kennenlernen sowie hilfreiche Tipps für die Umsetzung im Alltag erhalten .