Bildungsprogramm 2022 | Page 90

QIWO - Energie-Workout & fernöstliche Bewegungen

15 UE

Lg . -Nr . 3082053

All FuG P S

In diesem Workshop werden Energieübungen vermittelt , die Bewegungselemente aus den schamanischen und fernöstlichen Bereichen vereinen . Es werden verschiedene fernöstliche Trainings- und Entspannungsmethoden wie z . B . Yoga , Qigong , Sinchi , Tai Chi , etc . vorgestellt . Wir bieten einen Tag zum Kennenlernen und Reinschnuppern an . Übernachtung & Verpflegung inklusive .

BTV-Kursleiter Rückentraining

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Fortbildungen der Fachbereiche

Rückenschule für jedes Alter / Gesunder Rücken für Jung & Alt

( 8 UE )

Rücken- Workshop Rückentraining mit Kleingeräten

( 8 UE )

Rücken- Workshop Entspannter Rücken - frei von Verspannungen

Rücken- Workshop Faszien & Mobility

( 4 UE )

Rückentraining ist immer noch das zentrale Thema im Fitness und Gesundheitsbereich . In diesem Kursleiter werden wichtige Grundlagen des Rückentrainings , der Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule erarbeitet , Varianten zusammengestellt und in der Praxis umgesetzt . Das sichere Anleiten der Übungen durch den Kursleiter und die Korrektur der Teilnehmer während des Rückentrainings sind uns ein besonderes Anliegen . Die Grundübungen erhalten neue Qualitäten durch

Wirbelsäule - Haltungsschwächen und degenerative Erkrankungen

( 4 UE )

Rückentraining Grundlagen ( 15 UE )

Rücken- Workshop Fokus Wirbelsäule

( 8 UE )

( 8 UE )

den Einsatz spezieller Zusatzgeräte und den Einbezug sensomotorischer Trainingsaspekte . Auch werden ganzheitliche Ansätze zum Rückentraining vermittelt wie z . B . Rückentraining in Bewegung als Basis für ein effektives Ganzkörpertraining . Der Kursleiter setzt sich aus dem Grundlagenmodul ( 15 UE ) und mindestens zwei weiteren Workshops zusammen . Insgesamt müssen für das Zertifikat mindestens 30 UE absolviert werden .