All FA FuG All FA FuG P

S

Termin : 14.05.2022 Ort :

Turnhalle der Grund- und Mittelschule Dorfen Josef-Martin-Bauer-Straße 14 84405 Dorfen Meldeschluss : 14.04.2022 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 80,00 €

Sonstige : 120,00 € LG-Leitung : Elvira Sehling-Hagn

Wie sind Faszien aufgebaut , welche Eigenschaften haben sie und wie können diese Eigenschaften genutzt werden , um das Training zu optimieren , sportliche Leistung zu steigern oder im Alltag fit zu bleiben ? In diesem Modul werden theoretische Grundlagen zum Thema Faszien und Stretching vermittelt . In Beispielstunden wird dieses Wissen in Übungen bzw . Bewegungsabläufen in die Praxis umgesetzt . Hilfsmittel werden vorgestellt und deren Einsatz gezeigt .

Workout 50 plus : Was ist bei der Zielgruppe Best Ager zu beachten ? Welche Übungen sind sinnvoll ? Wie kann ich Basisübungen aus dem Workout altersgerecht umfunktionieren ? Ferner wird das große Thema Beckenboden in Theorie und Praxis erörtert .

Wertschätzung und Lob lassen Kinder wachsen und fördern ihr Selbstvertrauen . Selbstbewusste Kinder und Jugendliche können später eher Nein zu Suchtmitteln sagen .

Stärken Sie Kinder durch Anerkennung ! Mehr Infos unter kinderstarkmachen . de

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung