Bildungsprogramm 2021 | Page 52

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Zusatzqualifikationen

Verletzungen im Fitness-Sport , 4XF - Online ( 4 LE / UE )

Lg . -Nr . 3070059

All FA FuG

Dienstag , 23 . März 2021 / 18:00 bis 21:00 Uhr

Lehrgangsleitung : Petra Walter Referentin : Petra Walter Verletzungen – ein Thema , mit dem sich die meisten Sportler bereits auseinandersetzen mussten . Doch wie handelt man bei welcher Verletzung richtig ? Rund 25 % aller Verletzungen im Sport betreffen Faszien , Sehnen , Muskulatur und den Kapsel-Band-Apparat . Zu einer zielgerichteten Prävention von Verletzungen gehört die Früherkennung von Überlastungssymptomen durch die genaue Beobachtung von Bewegungsabläufen sowie das Wissen über die Grundlagen des Erlernens von Bewegungen . In diesem Seminar werden u . a . folgende Themen behandelt : Basiswissen über die häufigsten Sportverletzungen , Ersteinschätzung bei Verletzungen , wichtige Grundzüge der Erstversorgung bei Sportverletzungen , Wundversorgung .

4XF CrossTraining Kids ( 8 LE / UE )

Lg . -Nr . 3070061

All FA FuG J K

DESKTOP online

Lehrgangsleitung : Markus Ratzinger Referent : Markus Ratzinger Das effektive 4XF CrossTraining gibt es jetzt auch für „ Kids “ im Kindes- und Jugendalter . Die Inhalte , wie man dieses funktionelle Trainingsprogramm über Skalierungen steuern kann , welche „ Workouts of the Day “ schon mit den Kleinsten durchführbar sind und wie die soziale Komponente von Füreinander , Miteinander und auch schon Gegeneinander umgesetzt werden können , werden in diesem Lehrgang vermittelt . Die Maxime Qualität vor Quantität ist hier aktueller denn je . Steigt mit ein , um die Grundlage für unseren Nachwuchs zu schaffen , ganz egal ob sie sich später für Leichtathletik , Turnen , Schwerathletik oder sonst eine Sportart entscheiden werden - mit 4XF CrossTraining Kids wird eine sehr gute Basis dafür geschaffen . Abgedeckt werden die Altersstufen 4-7 , 8-12 und 13-16 Jahre .

4XF CrossTraining Kids ( 8 LE / UE )

Lg . -Nr . 3070062

All FA FuG J K

Termin : 25.09.2021 Ort :

Turnhalle der Grund- und Mittelschule , Josef-Martin- Bauer-Straße 14 , 84405 Dorfen Meldeschluss : 25.08.2021 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 €

Sonstige : 97,50 €

Lehrgangsleitung : Markus Ratzinger Referent : Markus Ratzinger Das effektive 4XF CrossTraining gibt es jetzt auch für „ Kids “ im Kindes- und Jugendalter . Die Inhalte , wie man dieses funktionelle Trainingsprogramm über Skalierungen steuern kann , welche „ Workouts of the Day “ schon mit den Kleinsten durchführbar sind und wie die soziale Komponente des Füreinander , Miteinander und auch schon Gegeneinander umgesetzt werden können , werden in diesem Lehrgang vermittelt . Die Maxime Qualität vor Quantität ist hier aktueller denn je . Steigt mit ein , um die Grundlage für unseren Nachwuchs zu schaffen , ganz egal ob sie sich später für Leichtathletik , Turnen , Schwerathletik oder sonst eine Sportart entscheiden werden - mit 4XF CrossTraining Kids wird eine sehr gute Basis dafür geschaffen . Abgedeckt werden die Altersstufen 4-7 , 8-12 und 13-16 Jahre .